Den eigenen Bodenwiederfinden.
Auch wenn das Leben Wellen schlägt.
Die STEREVO.ART Akademie verbindet geführte Kurse, Podcasts, einen Leseraum und eine Wissensbibliothek. Sie gewinnen Orientierung, verstehen eigene Zusammenhänge und erproben neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag. Ihren Einstieg bildet der 90-Tage-Weg «Orientierung im Leben».
30 CHF alle 30 Tage · Jederzeit kündbar
Ihr Lern- und Erfahrungsraum
Geführte Kurse
Schrittweise verstehen und im Alltag anwenden.
Podcastbereich
Gesprochene Impulse und vertiefende Gedanken.
Leseraum
Ausführlichere Texte und interaktive Selbstreflexion.
Wissensbibliothek
Frei wählbare Impulse und Hilfsmittel für die aktuelle Situation.
Der 90-Tage-Weg
Orientierung im Leben
Ihr Einstieg in die Akademie ist ein aufeinander aufbauender Entwicklungsweg. Audios, Videos, Texte, Reflexionsimpulse und PDF-Unterlagen begleiten Sie dabei.
- 01
Standortbestimmung
Sie betrachten Ihre gegenwärtige Situation: Was beschäftigt Sie, wo stehen Sie und was möchten Sie besser verstehen?
- 02
Wahrnehmung
Sie erkennen, wie Erfahrungen, Erwartungen und persönliche Bewertungen Ihr Erleben mitprägen.
- 03
12 Wirkprinzipien des Lebens
Sie betrachten Zusammenhänge im eigenen Leben – etwa Rhythmus, Entwicklung, Relativität und bewusstes Handeln.
Beim Wirkprinzip Relativität betrachten Sie beispielsweise, wie Bezugspunkte Ihre Bewertungen beeinflussen. Eine Situation kann anders erscheinen, wenn Sie Ihren Blickwinkel verändern.
Neue Lektionen werden in Etappen freigeschaltet. Bei den Wirkprinzipien erstreckt sich die Anwendung häufig über fünf bis sieben Tage. Ein täglicher Abendrückblick gibt Raum, Erlebtes bewusst zu betrachten.
Wer nur auf die Oberfläche schaut, erkennt selten die Zusammenhänge.
Die CM-Art-Methode
Komplexe Situationen werden verständlicher, wenn wir sie aus mehreren Blickwinkeln betrachten. Die CM-Art-Methode verbindet nachvollziehbares Wissen mit gezielter Selbstreflexion und der bewussten Anwendung im Alltag. Jedes Thema wird Schritt für Schritt erschlossen. Dadurch können Sie Zusammenhänge erkennen, eigene Reaktionen einordnen und daraus stimmige Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
«Wahrnehmen – Verstehen – Handeln» beschreibt unsere Haltung. Der Lernaufbau «Betrachten – Einordnen – Anwenden» macht sie für jedes Thema konkret.
Betrachten
Situationen, Bilder und Gedanken eröffnen einen anschaulichen Zugang. Sie erkennen eigene Erfahrungen wieder.
Beispiel: Umgang mit Kritik
Sie bemerken, dass eine kritische Rückmeldung Sie verletzt.
Einordnen
Verständliche Erklärungen helfen Ihnen, eigene Erfahrungen und Reaktionen besser zu verstehen.
Beispiel: Umgang mit Kritik
Sie betrachten, welche Erwartungen und Bewertungen Ihre Reaktion mitprägen.
Anwenden
Übungen und Reflexion verbinden Ihre Erkenntnisse mit dem persönlichen Alltag.
Beispiel: Umgang mit Kritik
Sie erproben, zunächst nachzufragen und dann bewusst zu antworten.
Ein Lernweg. Zwei Möglichkeiten.
Beide Angebote führen Sie durch denselben klar aufgebauten Selbstlernweg. Sie wählen, ob Sie eigenständig arbeiten oder Ihre Erkenntnisse zusätzlich persönlich einordnen und vertiefen möchten.
Eigenständig
STEREVO.ART Akademie
Für Menschen, die gerne selbstständig arbeiten, ihre Lernzeiten eigenständig gestalten und die Inhalte in Ruhe kennenlernen möchten.
- • Einstieg mit «Orientierung im Leben» über 90 Tage
- • Freischaltung der Lektionen passend zum jeweiligen Thema
- • Kurse, Podcastbereich, Leseraum und Wissensbibliothek
- • Automatische Verlängerung alle 30 Tage
- • Jederzeit kündbar
30 CHF alle 30 Tage
Persönlich begleitet
STEREVO.ART Akademie Intensiv
Für Menschen, die feste persönliche Orientierungspunkte suchen und konkrete Alltagssituationen, Fragen oder wiederkehrende Muster gemeinsam vertiefen möchten.
- • Derselbe klar geführte Selbstlernweg
- • Ein Erstgespräch à 90 Minuten
- • Vier persönliche Einzelgespräche à 60 Minuten
- • Wöchentliche schriftliche Begleitung über einen festen Kontaktkanal
- • Gemeinsame Einordnung von Fragen, Ausarbeitungen und Alltagssituationen
2’300 CHF für 90 Tage
Für Personen mit Wohnsitz in der Schweiz oder Österreich.
Ein Wechsel zur Akademie Intensiv ist jederzeit möglich. Bereits bezahlte Monatsbeiträge werden bis zu einem Gesamtbetrag von 90 CHF auf den Preis der Akademie Intensiv angerechnet.
Nach den 90 Tagen
Nach dem vollständigen Abschluss von «Orientierung im Leben» können Sie mit aktivem Zugang aus den veröffentlichten Vertiefungskursen wählen. Sie bearbeiten jeweils einen Kurs und wählen anschliessend den nächsten.
Podcastbereich, Leseraum und Wissensbibliothek ergänzen Ihren Weg. Sie können Gedanken vertiefen und Impulse für Ihre aktuelle Situation aufgreifen. Der Akademiezugang läuft für 30 CHF alle 30 Tage weiter und ist jederzeit zum Ende des laufenden Abrechnungszeitraums kündbar.
Claudia Müller
Begleitung statt Belehrung.
Aus jahrzehntelanger Arbeit mit Menschen entwickelte sie die CM-Art-Methode. Ihr Anspruch: Raum geben, Zusammenhänge verständlich machen und eigenständige Antworten ermöglichen.
Erfahrungen mit STEREVO.ART
«Die Akademie ist für mich ein Alltagsbegleiter und ein Werkzeug für den Umgang mit dem Leben. Der Aufbau ‹Betrachten – Einordnen – Anwenden› hilft mir, Zusammenhänge wirklich zu verstehen und das Gelernte im Alltag umzusetzen. Ich nehme Kritik weniger persönlich, kann Situationen besser einordnen und bewusster reagieren.»
Frank O.
«Ich beobachte meine Gedanken bewusster und finde schneller zur inneren Ruhe. Mein Verständnis für die Wahrnehmung anderer Menschen hat sich positiv verändert. Die Akademie ist für mich ein modernes und sehr wertvolles Instrument zur Selbstreflexion.»
Martina A.
Häufige Fragen
Die STEREVO.ART Akademie ist ein digitaler Lern- und Erfahrungsraum für persönliche Entwicklung. Sie verbindet geführte Kurse, einen Podcastbereich, einen Leseraum und eine Wissensbibliothek. Ihren Einstieg bildet der 90-Tage-Weg «Orientierung im Leben». Sie können ihn eigenständig gehen oder mit der persönlichen Begleitung der Akademie Intensiv verbinden.
Die Akademie passt zu Ihnen, wenn Sie gerne selbstständig arbeiten und einen klaren Lernrhythmus suchen. Die Akademie Intensiv eignet sich, wenn Sie beim Einordnen oder Umsetzen regelmässig persönliche Orientierung wünschen, konkrete Alltagssituationen vertiefen oder feste Gespräche und schriftliche Begleitung nutzen möchten.
Die CM-Art-Methode wurde von Claudia Müller entwickelt. Sie verbindet verständlich aufbereitetes psychologisches Wissen mit Erkenntnissen aus Kommunikation, Psycholinguistik und Salutogenese. Jedes Thema wird nach dem Aufbau «Betrachten – Einordnen – Anwenden» bearbeitet.
Sie werden in einer klar vorgegebenen Reihenfolge durch die Inhalte geführt. Neue Lektionen werden passend zum jeweiligen Thema freigeschaltet. So erhalten Sie die notwendige Zeit, das Gelernte in Ihrem Alltag zu beobachten, einzuordnen und anzuwenden.
Der 90-Tage-Weg «Orientierung im Leben» führt von der Standortbestimmung über die Wahrnehmung zu den 12 Wirkprinzipien des Lebens. Audios, Videos, Texte, Reflexionsimpulse, PDF-Unterlagen und Übungen verbinden Wissen mit persönlicher Erfahrung und Anwendung im Alltag.
Im Podcastbereich finden Sie gesprochene Impulse und vertiefende Gedanken. Der Leseraum bietet ausführlichere Texte und interaktive Selbstreflexion. In der Wissensbibliothek wählen Sie kurze Impulse und Hilfsmittel nach Ihrem aktuellen Bedürfnis – ohne feste Reihenfolge.
Nach dem vollständigen Abschluss von «Orientierung im Leben» können Sie mit aktivem Zugang aus den veröffentlichten Vertiefungskursen wählen. Sie bearbeiten jeweils einen Kurs und wählen danach den nächsten. Separat erworbene veröffentlichte Kurse können auch parallel genutzt werden. Podcastbereich, Leseraum und Wissensbibliothek ergänzen Ihren Weg. Der Akademiezugang kostet weiterhin 30 CHF alle 30 Tage und ist jederzeit zum Ende des laufenden Abrechnungszeitraums kündbar.
Sie benötigen kein starres tägliches Zeitfenster. Sinnvoll sind regelmässige Zeiten für Audios, Videos, PDFs und Reflexionen. Ein wesentlicher Teil der Arbeit findet im Alltag statt, indem Sie Ihre Wahrnehmungen beobachten und das Gelernte praktisch anwenden. Der Zeitaufwand hängt von der jeweiligen Lektion und Ihrer persönlichen Vertiefung ab.
Die Akademie Intensiv verbindet den vollständigen 90-tägigen Selbstlernweg mit einem Erstgespräch à 90 Minuten und vier persönlichen Einzelgesprächen à 60 Minuten sowie einer wöchentlichen schriftlichen Begleitung. Gemeinsam werden Ausarbeitungen, aktuelle Alltagssituationen, wiederkehrende Muster, schwierige Gespräche und passende persönliche Hilfsmittel eingeordnet. Die persönliche Begleitung endet nach 90 Tagen. Der Akademiezugang kann anschliessend für 30 CHF alle 30 Tage fortgeführt werden. Das Angebot steht derzeit ausschliesslich Personen mit Wohnsitz in der Schweiz oder Österreich zur Verfügung.
Das Erstgespräch dauert 90 Minuten und kostet 345 CHF. Bei anschliessender Buchung der STEREVO.ART Akademie Intensiv wird dieser Betrag vollständig auf den Gesamtpreis angerechnet. Während der anschliessenden 90 Tage finden vier persönliche Gespräche à 60 Minuten statt. Für die schriftliche Begleitung wählen Sie E-Mail, Telegram oder WhatsApp. Fragen, die bis Donnerstag um 5 Uhr eingehen, werden am Donnerstagvormittag beantwortet.
Der Akademiezugang kostet 30 CHF für jeweils 30 Tage und verlängert sich automatisch um weitere 30 Tage. Er kann jederzeit zum Ende des laufenden Abrechnungszeitraums gekündigt werden. Die Akademie Intensiv kostet 2’300 CHF für 90 Tage. Das vorgelagerte Erstgespräch von 90 Minuten kostet 345 CHF. Bei anschliessender Buchung der Akademie Intensiv wird dieser Betrag vollständig auf den Gesamtpreis angerechnet. Bei einem Wechsel von der Akademie zur Akademie Intensiv innerhalb der ersten 30 Tage wird der bereits bezahlte Akademiebetrag ebenfalls vollständig angerechnet. Nach den 90 Tagen können Sie Ihren Weg in der Akademie weiterführen – für 30 CHF alle 30 Tage.
Die Angebote dienen der persönlichen Entwicklung, Selbstreflexion und Stärkung der eigenen Handlungskraft. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung und sind kein Krisen- oder Notfalldienst.
Die STEREVO.ART Akademie ist ein digitaler Lern- und Erfahrungsraum für persönliche Entwicklung. Sie verbindet geführte Kurse, einen Podcastbereich, einen Leseraum und eine Wissensbibliothek. Ihren Einstieg bildet der 90-Tage-Weg «Orientierung im Leben». Sie können ihn eigenständig gehen oder mit der persönlichen Begleitung der Akademie Intensiv verbinden.
Die Akademie passt zu Ihnen, wenn Sie gerne selbstständig arbeiten und einen klaren Lernrhythmus suchen. Die Akademie Intensiv eignet sich, wenn Sie beim Einordnen oder Umsetzen regelmässig persönliche Orientierung wünschen, konkrete Alltagssituationen vertiefen oder feste Gespräche und schriftliche Begleitung nutzen möchten.
Die CM-Art-Methode wurde von Claudia Müller entwickelt. Sie verbindet verständlich aufbereitetes psychologisches Wissen mit Erkenntnissen aus Kommunikation, Psycholinguistik und Salutogenese. Jedes Thema wird nach dem Aufbau «Betrachten – Einordnen – Anwenden» bearbeitet.
Sie werden in einer klar vorgegebenen Reihenfolge durch die Inhalte geführt. Neue Lektionen werden passend zum jeweiligen Thema freigeschaltet. So erhalten Sie die notwendige Zeit, das Gelernte in Ihrem Alltag zu beobachten, einzuordnen und anzuwenden.
Der 90-Tage-Weg «Orientierung im Leben» führt von der Standortbestimmung über die Wahrnehmung zu den 12 Wirkprinzipien des Lebens. Audios, Videos, Texte, Reflexionsimpulse, PDF-Unterlagen und Übungen verbinden Wissen mit persönlicher Erfahrung und Anwendung im Alltag.
Im Podcastbereich finden Sie gesprochene Impulse und vertiefende Gedanken. Der Leseraum bietet ausführlichere Texte und interaktive Selbstreflexion. In der Wissensbibliothek wählen Sie kurze Impulse und Hilfsmittel nach Ihrem aktuellen Bedürfnis – ohne feste Reihenfolge.
Nach dem vollständigen Abschluss von «Orientierung im Leben» können Sie mit aktivem Zugang aus den veröffentlichten Vertiefungskursen wählen. Sie bearbeiten jeweils einen Kurs und wählen danach den nächsten. Separat erworbene veröffentlichte Kurse können auch parallel genutzt werden. Podcastbereich, Leseraum und Wissensbibliothek ergänzen Ihren Weg. Der Akademiezugang kostet weiterhin 30 CHF alle 30 Tage und ist jederzeit zum Ende des laufenden Abrechnungszeitraums kündbar.
Sie benötigen kein starres tägliches Zeitfenster. Sinnvoll sind regelmässige Zeiten für Audios, Videos, PDFs und Reflexionen. Ein wesentlicher Teil der Arbeit findet im Alltag statt, indem Sie Ihre Wahrnehmungen beobachten und das Gelernte praktisch anwenden. Der Zeitaufwand hängt von der jeweiligen Lektion und Ihrer persönlichen Vertiefung ab.
Die Akademie Intensiv verbindet den vollständigen 90-tägigen Selbstlernweg mit einem Erstgespräch à 90 Minuten und vier persönlichen Einzelgesprächen à 60 Minuten sowie einer wöchentlichen schriftlichen Begleitung. Gemeinsam werden Ausarbeitungen, aktuelle Alltagssituationen, wiederkehrende Muster, schwierige Gespräche und passende persönliche Hilfsmittel eingeordnet. Die persönliche Begleitung endet nach 90 Tagen. Der Akademiezugang kann anschliessend für 30 CHF alle 30 Tage fortgeführt werden. Das Angebot steht derzeit ausschliesslich Personen mit Wohnsitz in der Schweiz oder Österreich zur Verfügung.
Das Erstgespräch dauert 90 Minuten und kostet 345 CHF. Bei anschliessender Buchung der STEREVO.ART Akademie Intensiv wird dieser Betrag vollständig auf den Gesamtpreis angerechnet. Während der anschliessenden 90 Tage finden vier persönliche Gespräche à 60 Minuten statt. Für die schriftliche Begleitung wählen Sie E-Mail, Telegram oder WhatsApp. Fragen, die bis Donnerstag um 5 Uhr eingehen, werden am Donnerstagvormittag beantwortet.
Der Akademiezugang kostet 30 CHF für jeweils 30 Tage und verlängert sich automatisch um weitere 30 Tage. Er kann jederzeit zum Ende des laufenden Abrechnungszeitraums gekündigt werden. Die Akademie Intensiv kostet 2’300 CHF für 90 Tage. Das vorgelagerte Erstgespräch von 90 Minuten kostet 345 CHF. Bei anschliessender Buchung der Akademie Intensiv wird dieser Betrag vollständig auf den Gesamtpreis angerechnet. Bei einem Wechsel von der Akademie zur Akademie Intensiv innerhalb der ersten 30 Tage wird der bereits bezahlte Akademiebetrag ebenfalls vollständig angerechnet. Nach den 90 Tagen können Sie Ihren Weg in der Akademie weiterführen – für 30 CHF alle 30 Tage.
Die Angebote dienen der persönlichen Entwicklung, Selbstreflexion und Stärkung der eigenen Handlungskraft. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung und sind kein Krisen- oder Notfalldienst.
Sie müssen Ihren Weg nicht bereits kennen. Entscheidend ist der erste klare Schritt.