Angst & BewusstSEIN · 30. Dezember 2025

Angst verliert ihre Macht, wenn sie gesehen wird. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie sich Anspannung und innere Enge wandeln, sobald Sie der Angst Raum geben, ohne sie bekämpfen zu wollen. Sie entdecken Wege, wie sich aus Widerstand Vertrauen entwickelt – und wie eine sanfte Übung hilft, innere Ruhe, Klarheit und ein neues Gefühl von Freiheit zu finden.