Schlüssel zur inneren Befreiung · 18. November 2025
In der Stille zeigt sich eine Kraft, die im Alltag oft überhört wird: Ihre Präsenz. Sie ermöglicht innere Ruhe, tiefes Spüren und eine klare Verbindung zu sich selbst. Dieser Beitrag lädt ein, den Körper als Tor zur Wahrnehmung zu nutzen und der eigenen Intuition Raum zu geben.
Angst & BewusstSEIN · 11. November 2025
Angst zeigt sich nicht nur in Gedanken, sondern auch im Körper: als Anspannung, Unruhe oder Rückzug. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Ihr Körper spricht, wenn Worte fehlen und wie Sie lernen, seine Signale liebevoll zu verstehen. Präsenz statt Kontrolle: Wenn BewusstSEIN Raum schenkt, wandelt sich Spannung in Vertrauen und Information in inneren Frieden.
Body-Mind-Soul · 20. Mai 2025
Body, Mind und Soul wirken zusammen: Mit einfachen Werkzeugen wie bewussten Atempausen, achtsamer Körperwahrnehmung und Gedankenruhe öffnen wir uns Schritt für Schritt für die eigene Essenz – und finden zurück zu innerer Balance, Klarheit und gelebtem SEIN.