Angst & BewusstSEIN
Angst & BewusstSEIN · 30. Dezember 2025
Angst verliert ihre Macht, wenn sie gesehen wird. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie sich Anspannung und innere Enge wandeln, sobald Sie der Angst Raum geben, ohne sie bekämpfen zu wollen. Sie entdecken Wege, wie sich aus Widerstand Vertrauen entwickelt – und wie eine sanfte Übung hilft, innere Ruhe, Klarheit und ein neues Gefühl von Freiheit zu finden.
Angst & BewusstSEIN · 09. Dezember 2025
Angst hat oft tiefere Wurzeln, als wir denken. Sie entsteht aus frühen Erfahrungen, familiären Prägungen oder kollektiven Feldern, die im Körper als Spannung weiterwirken. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Angst wandeln, ohne die Ursache zu kennen. Bewusstheit bringt Licht in alte Muster und lässt das Nervensystem zur Ruhe kommen – sodass Vertrauen, Ruhe und innere Klarheit spürbar werden.
Angst & BewusstSEIN · 11. November 2025
Angst zeigt sich nicht nur in Gedanken, sondern auch im Körper: als Anspannung, Unruhe oder Rückzug. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Ihr Körper spricht, wenn Worte fehlen und wie Sie lernen, seine Signale liebevoll zu verstehen. Präsenz statt Kontrolle: Wenn BewusstSEIN Raum schenkt, wandelt sich Spannung in Vertrauen und Information in inneren Frieden.
Angst & BewusstSEIN · 21. Oktober 2025
Angst ist nicht immer laut. Oft wirkt sie verborgen – als Zögern, Kontrolle oder Rückzug. In diesem Beitrag geht es darum, die feinen Zeichen zu erkennen, ohne sie zu verurteilen. Sie erfahren, wie Sie Angst achtsam wahrnehmen, ihren Schutzimpuls verstehen und innere Ruhe zurückgewinnen. Ein liebevoller Impuls, um sich selbst in Klarheit und Vertrauen zu begegnen.